marimo: 2009年12月アーカイブ

先日、健康診断に行ったと言っていた芸能人がそのときの話をしていました。

３０代に入るとそんな健康診断の話でも興味が沸くもんなんだなと思いながら聞いていました。

高血圧でも、他に病気の要素があるわけでもないけど、ただ一つだけ悪いところがあると
診断されたと話して、何だろう？と思って聞いていると、、、。

血管の柔軟性の検査もあって、血管が固いと診断されたと言われてました。

３０後半くらいの方なのですが、６０代後半の固さをしていると言われてショックだったという
話なのです。

血管が固いと、高血圧になったときにとても血管に負担がかかりそうです。

高血圧症の父を持つ私は、循環器系のことがとても気になるのです。

高血圧は、改善方法がいくつかありますが、血管の固さをどうにかする方法ってあるのでしょうか？

うちのおじいちゃん、年の割には油ものが好きなんです。

から揚げや炒め物、スーパーなどの惣菜を好んで食べているのです。

煮物や魚はあまり食べずに、ジャンクフードを食べるのが好きで高血圧が心配です。

昨日は、ハンバーガーを食べていたら、自分も食べたいと言い出しおばあちゃんに叱られていた
のを見て、今度からはこっそり食べようと思いました。

煮物や魚は子どもの頃にイヤというくらいに食べたので、死ぬのも遠くない年寄りは
好きなものを食べて死んだ方がいいと言うのです。

本当に、困ったおじいちゃんでおばあちゃんには内緒でレストランに行こうとか、チョコでも
食べようかなんて言うのです。

血液ドロドロな気がして、高血圧や心筋梗塞など心配しています。

なんとか、野菜を食べさせて病気の心配をしなくていいようにしようと思っています。

主人の祖母は、一人暮らしをしています。

老人の一人暮らしで怖いのは、認知症の心配があることです。

８０歳を超えて義母が一緒に住むために今住んでいるところから引越しをしたらどうかと
言ったことがあるようなのですが、断られたみたいです。

今住んでいるところだと、近所の人が遊びに来るので寂しくないから今のところがいいと言ったそうです。

たしかに、義母と住んでも昼間は一人でお留守番になるのです。

昼間一人でいるなんて認知症を引き起こす原因になるのは、間違いないみたいだし、、、。

それなら、毎日誰かが遊びにくる自宅の方が認知症の心配がないと思います。

でも、８０歳を超えて一人暮らしなんて色々と心配なこともあるのですが、今のところ
元気で生活されているみたいです。

洗顔を思い切って変えましたよ！！

そしたら、乾燥肌が改善されました。

以前乾燥肌で悩んでいたのですが、使っている洗顔料が肌によくない成分が入っていたみたいで、
その成分が乾燥肌にしていたみたいです。

よくない成分というのは、石油系の界面活性剤で泡たちがいいので使用したのですが、
その成分は、肌にはよくないものだったのです。

ふんわりと泡立てた泡で洗うと肌を痛めずに汚れを落とすと聞いていたので、泡たちのいいものを
使用していたのですが、大間違いだったのです。

泡たちがいいからといって、汚れが落ちるものでもないそうです。

洗顔料には気をつけて、自然のもので洗うのが一番いいんですね。

石油系の洗顔は顔の必要な脂分も落としてしまうし、いいことなしなんですね。