幸せな時間でタグ「高血圧」が付けられているもの

先日、健康診断に行ったと言っていた芸能人がそのときの話をしていました。

３０代に入るとそんな健康診断の話でも興味が沸くもんなんだなと思いながら聞いていました。

高血圧でも、他に病気の要素があるわけでもないけど、ただ一つだけ悪いところがあると
診断されたと話して、何だろう？と思って聞いていると、、、。

血管の柔軟性の検査もあって、血管が固いと診断されたと言われてました。

３０後半くらいの方なのですが、６０代後半の固さをしていると言われてショックだったという
話なのです。

血管が固いと、高血圧になったときにとても血管に負担がかかりそうです。

高血圧症の父を持つ私は、循環器系のことがとても気になるのです。

高血圧は、改善方法がいくつかありますが、血管の固さをどうにかする方法ってあるのでしょうか？

うちのおじいちゃん、年の割には油ものが好きなんです。

から揚げや炒め物、スーパーなどの惣菜を好んで食べているのです。

煮物や魚はあまり食べずに、ジャンクフードを食べるのが好きで高血圧が心配です。

昨日は、ハンバーガーを食べていたら、自分も食べたいと言い出しおばあちゃんに叱られていた
のを見て、今度からはこっそり食べようと思いました。

煮物や魚は子どもの頃にイヤというくらいに食べたので、死ぬのも遠くない年寄りは
好きなものを食べて死んだ方がいいと言うのです。

本当に、困ったおじいちゃんでおばあちゃんには内緒でレストランに行こうとか、チョコでも
食べようかなんて言うのです。

血液ドロドロな気がして、高血圧や心筋梗塞など心配しています。

なんとか、野菜を食べさせて病気の心配をしなくていいようにしようと思っています。